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經(jīng)常容易發(fā)脾氣易怒癥暴躁,為了點(diǎn)小事就要發(fā)圖

男 | 32歲 2019-10-06 08:56:38 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我經(jīng)常和我老婆吵架,感覺他要做了一點(diǎn)什么事情不順心干嘛的?我就要發(fā)火,事情過后我也很后悔,為什么對(duì)他發(fā)火?每天上班做飯洗衣服都已經(jīng)很辛苦了,可是當(dāng)時(shí)就是要發(fā)泄,就像別人得罪我了,我不出這口氣的話,我要爆炸的那種感覺

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趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-10-06 09:02:50 我要投訴

      病情分析:
      32歲男,經(jīng)常和老婆吵架,感覺她做了一點(diǎn)事情不順心,就發(fā)火,本來她上班家務(wù)很辛苦,當(dāng)時(shí)就是不出這口氣,就要爆炸的那種感覺
      指導(dǎo)意見:
      僅僅從你描述的情況較為簡單又不明確,分析可能是與家庭背景成長經(jīng)歷環(huán)境有關(guān),可能與性格脾氣特征行為方式有關(guān),夫妻之間相互理解信任支持包容
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-10-06 09:04:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你經(jīng)常和你老婆吵架,感覺她要是做錯(cuò)一點(diǎn)小事不順心,你就要發(fā)火。事情過后你很后悔,。
      指導(dǎo)意見:
      考慮你是任性貫了,不懂得換位思考。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。也可以找中醫(yī)中藥調(diào)理治療,或是針灸推拿按摩拔罐刮痧等。祝健康快樂每一天!
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 個(gè)人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-10-06 09:08:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,很理解你的感受,你的脾氣一直都這樣還是最近有什么事人在心情不好的時(shí)候或者對(duì)別人感覺不好才會(huì)發(fā)脾氣,也可能是習(xí)慣是潛意識(shí)已經(jīng)存在的
      指導(dǎo)意見:
      開心多去感受自己的情緒是什么導(dǎo)致你這么頻繁的歌她吵架在在外面是什么樣的,多感受身體和內(nèi)心也許會(huì)悟到什么不知道的,如果是壓力大可以找些方式發(fā)泄對(duì)自己身邊人發(fā)泄會(huì)影響感情
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常容易發(fā)脾氣易怒癥暴躁,為了點(diǎn)小事就要發(fā)圖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-06 09:15:44 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,經(jīng)常和老婆吵架,為了一點(diǎn)小事就容易發(fā)脾氣,暴躁。事情過后又非常的后悔。看來你是一個(gè)有情有義的人,只不過是當(dāng)時(shí)的情緒難以控制。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大及個(gè)性特征有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,學(xué)會(huì)管理和控制情緒,當(dāng)情緒來臨時(shí)要學(xué)會(huì)冷靜的暫停,學(xué)會(huì)珍惜身邊的人。平時(shí)多和老婆溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的負(fù)性情緒,以取得她的理解和幫助。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-10-06 09:24:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀況,主要還是與個(gè)人的性格有著直接關(guān)系,再就是生活,工作壓力大,又無處傾訴,只好拿老婆遷怒。
      指導(dǎo)意見:
      建議要正確對(duì)待生活,工作當(dāng)中的壓力,遇到問題,要積極的想辦法向前看,隨便發(fā)火耍脾氣是沒有辦法的行為。要學(xué)學(xué)會(huì)控制自己的情緒,在想發(fā)火的時(shí)候,要轉(zhuǎn)移注意力,想一些開心的事情,別再做傷自己也傷害親人的傻事!建議服用中成藥龍膽瀉肝丸調(diào)理,療程一個(gè)月。
      

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