看了你的癥狀描述，考慮是過敏性鼻炎引起的，過敏性鼻炎是臨床中常見的非感染性、炎癥性疾病，多由患者接觸過敏原后，體內發生抗原抗體變態反應，導致鼻腔內產生由IgE介導的炎癥因子引起鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等一系列癥狀。過敏性鼻炎是很難根治的，一般采取對癥抗過敏治療。最根本的方法是避免接觸過敏源。你平時可進行中醫臨床治療調理體質，建議你平時進行適當運動，增強個人體質，預防感冒。飲食方面，禁食辛辣食物，可以使用玉屏風顆粒進行緩解。注意保持鼻腔衛生。
      

      病情分析：
      建議可以吃優鼻，雷諾考特和撲爾敏最好的途徑還是提高自身的免疫力
      指導意見：
      盡量避免刺激，用鹽水洗鼻也有一定的效果，再加上跑步等鍛煉，一定會控制住的。
      
      以上是對“鼻炎、打噴嚏、鼻癢、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些鼻塞，流涕，鼻癢，是每天凌晨都會反復發作嗎？有沒有頭痛？咽痛，發燒，咳嗽咳痰等癥狀
      指導意見：
      我每天都是凌晨發生打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻癢的癥狀，又不伴發其他部位的癥狀，可以初步診斷過敏性鼻炎，可能與冷空氣有關系，建議口服氯雷他定避免辛辣刺激食物，忌煙酒