你好，你這個(gè)情況很可能就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的髕骨軟骨軟化癥的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，應(yīng)用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療，再吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡你的膝蓋疼有可能是不注意你的韌帶有損傷或受涼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮，應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，你可以局部貼通絡(luò)祛痛膏，也可以局部熱敷熱敷，適當(dāng)按摩，-注意休息，勿長(zhǎng)期坐立站立行走，活動(dòng)時(shí)戴護(hù)膝，活動(dòng)后抬高患肢，觀察兩周看一下效果
      

      病情分析：
      你的癥狀現(xiàn)在不能確定是什么原因形成的，需要檢查一下，才能確定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以戴一個(gè)護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)，可以限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，促進(jìn)愈合。如果癥狀還是頻繁發(fā)生，就需要做一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查一下。明確診斷以后，針對(duì)性治療
      
      以上是對(duì)“偶爾膝蓋痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！