病情分析：
      你練體操的，這個手腕用的比較多，手腕疼，一般是我們守往這邊的肌腱發炎了，建議你目前多休息一段時間
      指導意見：
      像你這樣，如果要緩解疼痛比較快的話，建議做針灸，小針刀，合作穴位注射治療也可以口服舒筋活血的藥物和消炎治痛的藥物，也可以使用一些外用的貼貼高
      
      以上是對“手腕疼手腕疼會不會是腱鞘炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮可能是因為運動鍛煉慢性勞損炎癥引起，也考慮是有腱鞘炎的癥狀。建議您可以去醫院骨科疼痛科就診，查明病因后對癥治療。
      指導意見：
      您可以熱敷按摩理療，應用活血止痛貼膏，扶他林等藥物涂抹。也可以用藥物做局部封閉緩解癥狀，平常注意不要過度活動手腕部，不要勞累患側手腕。