病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁癥傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受系統的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，多給自己進行積極的心理暗示，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面。
      

      病情分析：
      咨詢者為25歲男子，自述經常性心情低落，負面情緒比較多，對生活沒有興趣，覺得融入不了人群，害怕人前說話，考慮有可能有抑郁情緒以及社交恐懼心理。
      指導意見：
      建議咨詢者可以找專業心理醫生進行診斷，如果確實是抑郁、社交恐懼等癥狀，那需要在專業心理醫生指導下進行自信心的提升，成功愉悅感體驗，培養興趣愛好，多參與一些社交活動，積極去融入集體，相信通過一段時間調整，你的癥狀會好起來的，我們都愿意來幫助你的，加油。