病情分析：
      你好，小便有晶體狀物排出，有尿不盡感，手淫史，結合起來看，就是手淫導致內生殖系統問題
      指導意見：
      鑒于你的情況，給你如下建議，第一，戒掉手淫，第二，多喝水，多運動，加強鍛煉，第三，不要久坐，清淡飲食

      病情分析：
      根據你的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點泌尿系統結石引起的癥狀表現。
      指導意見：
      建議到醫院泌尿外科就診，做腹部彩超檢查一下，確實是這種情況可以服用一點排石顆粒，平時要多喝水多運動，避免久坐，戒除手淫。
      
      以上是對“小便的時候有晶體排出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！