你好，根據你描述的癥狀，建議你到醫院做腹平片，完善診斷后再針對性的治療，不要貽誤。近期要注意飲食生活作息規律，忌吃過于油膩生冷辛辣刺激性的食物，少量多餐，保證充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      是腸道功能不好的原因的，可以吃點腸道益生菌雙歧桿菌治療的
      指導意見：
      平時多注意點飲食規律，不要吃生的涼的辣的刺激的東西了。以后養成一個好的生活習慣。