您好您的情況肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大，還要排除局部皮神經炎的情況。您好，椎間盤突出壓迫神經根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴重不緩解需要去醫院檢查一下比較好，注意避免不良姿勢

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的長時間坐著屁股疼，右腿疼，站不直，特別疼，有兩三個月了。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的癥狀，建議你去正規醫院骨科就診，做腰椎核磁檢查及其相關疾病的檢查確診，針對性的治療。注意休息，避免過度勞累及久站久坐，平臥硬板床，可以熱敷、理療、中藥熏洗，配合活血化瘀消炎止痛藥物治療。疼痛減輕時，適當做腰背伸肌的功能鍛練，如小飛燕。
      
      以上是對“長時間坐著屁股疼腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！