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每天晚上都做夢持續1個多月

女 | 25歲 2019-10-04 14:42:22 1人回復來自

健康咨詢描述：每天晚上都做夢持續1個多月了，沒天都在做不同夢，醒來后有時候很累有時候很輕松

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看你描述的癥狀是睡眠質量不佳，然后連續做夢，通常來講，人做夢是個正常的現象，有的時候有可能跟白天的工作壓力大，焦慮狀態有一定的關系，不知道最近是否承受了比較大的心理壓力，可以吃一些安神補腦的藥物，比如說棗仁安神膠囊之類的試一試。

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