指導意見：
      您好，這種情況一般是由于坐板瘡引起的，是一種常見的皮膚病，要注意保持局部清潔衛生，避免瘙抓，防止感染。勤消毒，可以使用碘伏消毒，堅持使用消炎藥物治療，如百多邦外涂。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，多考慮是毛孔堵塞后，皮脂腺堆積引起的毛囊炎之類的。
      指導意見：
      建議不用過于擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染就比較麻煩了，期間可以服用阿莫西林，牛黃解毒片一塊治療效果比較好。
      
      以上是對“坐久了屁股上長了個疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！