現在有很多工作是每天坐在電腦前的，首先要合理安排工作時間，盡量利用工作間歇做一下伸展運動，哪怕只是起來走動一下，伸個懶腰都是好的，然后利用休班時間做些像游泳、慢跑、揮拍類運動。對于備考前的夜戰，只要保證睡眠時為深睡眠狀態，短期減少睡眠時間應該也無大礙。
      

      病情分析：
      這樣對身體肯定是有影響的，好在你休息的時間才比較合理。
      指導意見：
      如果像這么累，那么就需要在營養上要提高質量，多吃一些富含蛋白質的東西，可以找時間去外面活動活動，呼吸一下新鮮的空氣。不要把身體累垮了
      
      以上是對“我的工作是天天坐著電腦旁邊，不知道有危險嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！