首先需要抑制，或者是控制自己的情緒，那么平時多鍛煉身體，多看一些書，分散自己的注意力，可以有效的改善，盡量不要往這方面去想，也不要看黃色的書籍或者是視頻通過抑制自己的情緒。伴隨著時間的延長這些習慣或者是癥狀可以逐漸的消失，這只能通過心理療法解除可以去咨詢一下心理醫生。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，曾有不良嗜好，喜歡捆綁女性，多長時間了
      指導意見：
      這種習慣不太好，對她人有一定傷害。建議掛三甲醫院神經精神科或心理科專家咨詢一下，需要心理輔導，改變不良習慣，互幫互助，良性互動。