還請各位專業的醫生給我看看，是什么情況，嚴不嚴重
健康咨詢描述： 脫發情況 (1)頭皮:無瘙癢情況，無長痘或長瘡情況。無斑塊情況， (2)頭發:1.目前茂密不稀疏，脫落的頭發有粗的細的，粗的較多，脫落的發根有半透明的小白頭，2.第一天洗一次頭發到第三天才會油。3.本人之前未有過這類情況，掉發從今年9月到現在，一天大約有10到20多根頭發掉落，多見于洗頭時和早上起床是時枕頭上有頭發， (3)睡眠:6到8個小時，大多數時間為6個多小時，晚上12點到1點睡著，早上7點半起床。 (4)飲食:飲食較雜，大多偏向于辛辣。 (5:)情緒:情緒波動
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醫生回復區
病情分析：
根據你說的情況和具體癥狀來看懷疑是因為平時精神壓力或者情緒導致的，需要自己緩解精神情緒來緩解。
指導意見：
建議你可以平時多參加戶外活動，培養自己的興趣，必要的話口服一些胱氨酸片和泛酸鈣片進行治療緩解治療。
能排除脂溢性脫發不醫生，脂溢性脫發的癥狀有什么前兆和情況不，
脂溢性脫發會有明顯的頭發頭皮油，但是從你的出油情況看不是主要原因。望采納！
謝謝你，醫生。我再觀察幾天。如果就是情況有惡化我去醫院看看。
恩，可以在當地醫院皮膚科檢查一下發囊的情況來幫助診斷。望采納！
你首先這種情況的話，我建議你還是先去做一個內分泌這方面的檢查來看一下，大部分都還是說和您這個內分泌失調是有關系的，而且你睡覺的話相對來說還是有一點點偏晚。
脂溢性脫發，不嚴重。可以作息規律。不吃辛辣刺激性食物。暫時不用藥物、不治療。首先考慮脂溢性脫發。如果在每天一百根之內，還是正常的。脫落多少，就有多少新的頭發長出來的。1、皮脂腺分泌旺盛才會增加脫發的機會。1、飲食清淡，從根源上，減少皮脂腺分泌。2、口服維生素b6或者螺內酯，一天兩次一次一片。也是減少皮脂腺分泌。還可以口服養血生發膠囊。3、外用，0.1％哈西奈德溶液或者米諾地爾酊治療。4、經常更換一下洗發水的品牌，康王、清揚、海飛絲。。。）5，檢查毛囊，需要做皮膚鏡、皮膚CT檢查。網絡咨詢，僅供參考）
不熬夜
不吃辛辣刺激性食物
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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