根據你描述的這種情況，如果以前來月經前沒有不舒服的癥狀，放置宮腔內節育環后，出現這種癥狀與宮腔內的節育環有一定的關系。建議你？月經期一定注意休息，避免勞累，適當保暖，避免受涼，可以熱敷一下下腹部緩解。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這和帶環有一定的關系，是比較常見的。
      指導意見：
      這種狀況，你最好要注意充分休息，保持個人局部清潔衛生，你再觀察一段時間，如果持續的出現這種狀況，你也可以把環兒摘了。
      
      以上是對“小腹抽疼但是我沒有來大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！