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有問必答網運動瘦身減肥 → 體重變化大,大概八九斤的樣子

體重變化大,大概八九斤的樣子

女 | 16歲 2019-10-02 17:57:26 5人回復 來自

健康咨詢描述: 一天之內的體重變化為五六斤,一個星期八斤左右,為什么會變化那么

醫生回復區

張寶明
張寶明 忻州市中心醫院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發性高血壓,腦梗塞 幫助網友:3646
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2019-10-02 18:17:09 我要投訴

      變化應該沒有你說的那么大吧,一天內變化五六斤的,一頓飯你的量加起來也沒多少,經過消化吸收排泄后所變化也就兩斤左右,減肥過程中一周可變化八斤左右是可能的。體重不在一個稱的稱的吧。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2019-10-02 18:01:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,體重變化大,大概八九斤的樣子,一個星期八斤左右,為什么會變化那么大,每天體重波動在3-4斤,都是挺正常的事情。
      指導意見:
      因為你白天需要進食,需要喝水,這些水和食物都有著重量,所以你剛吃完飯喝完水去稱體重,數字必然是要上升的。
      

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復雜性肛瘺 幫助網友:5888
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2019-10-02 18:03:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,一天內體重變化很大,一般情況下一天中體重的變化范圍通常為兩到三斤。
      指導意見:
      你好,早晨起排便后最輕,排出了多余的垃圾;晚上睡覺前最重,因為晚上一天攝入的食物及水分,都在身上了。一天中體重的變化范圍通常為兩到三斤。
      
      以上是對“體重變化大,大概八九斤的樣子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李密連
李密連 主管護師 擅長: 白內障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,視網膜脫落,牙周炎 幫助網友:921
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2019-10-02 18:07:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,體重變化大,不知道是驟然增高,還是降低,同時食欲和每天食量有沒有改變?
      指導意見:
      建議:如果突然食欲增加,那么要考慮是不是有內分泌疾病,比如甲狀腺功能異常,或者其他,比如血糖高等情況,也不能排除是神經性貪食癥。
      

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經不調、乳腺疾病 幫助網友:3316
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2019-10-02 19:26:30

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。體重變化大,一周八斤左右。可能與進食多少,運動量,睡眠質量,激素水平,有無便秘等有關。您的月經規律嗎?進食量及運動量正常嗎?
      指導意見:
      稱體重一般每天早上空腹排便后稱,這樣相對來說準一些。建議您,月經規律的話,每天吃飯不要暴飲暴食,少食辛辣刺激,油炸燒烤,油膩食物及零食,快餐,碳酸飲料等。適量進食新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。每天跑步,跳繩,快走,打羽毛球等都行,每次半小時以上。早睡早起,保證充足的睡眠??梢杂^察并記錄一個月內的體重變化情況。
      

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