這種情況屬于功能性便秘，沒有腹痛，沒有腹脹，問題還不嚴重，注意肚子保暖，每天多喝水，多吃蔬菜水果，可以吃點乳果糖口服液促進腸道蠕動。也可以吃點整腸生補充腸道益生菌。
      

      你好，飲食正常，5天沒有上廁所，考慮便秘。建議服用乳果糖通便。抽時間去醫院做腸鏡檢查，排除器質性的疾病。平時注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多去戶外運動。如果服用通便的藥物效果不好，可以做生物反饋治療，也可以去灌腸。祝早日康復
      

      病情分析：
      你說的情況，如果你現在有大便，但是解不下來的話就用開塞露，如果不想大解，也沒有什么不適，你可以再觀察觀察看看，可以多吃香蕉，多吃韭菜芹菜。
      指導意見：
      ，但是解不下來的話就用開塞露，如果不想大解，也沒有什么不適，你可以再觀察觀察看看，可以多吃香蕉，多吃韭菜芹菜。
      
      以上是對“便秘，五天沒有上廁所了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種狀況考慮是習慣性便秘，所謂習慣性便秘，就是有不良的排便習慣引起的。
      指導意見：
      你突然想起你已經5天沒有排便了。說明你平時并沒有養成良好的排便習慣。你需要養成每天排便一次的習慣，否則，時間久了，大便就會干燥難解。
      

      病情分析：
      大便一天一次，一天兩次，或兩天一次為正常。五天沒大便即使沒癥狀也是大便不正常，大便停留時間過長，一是，水分吸收，大便濃縮引起便秘，二是，大便在細菌的分解下易產生毒素被再吸收
      指導意見：
      要養成定時排便的習慣，保持大便一天一次，一天兩次，或兩天一次。經常吃含纖維素多的蔬菜和水果，保持一段時間大便就回正常
      

      病情分析：
      一般如果出現消化不良脾胃不和，腸道功能紊亂的話，都容易引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃粗纖維的食物，少吃生冷油膩辣的食物。