應當立即減少負重活動，局部進行冷敷或涼水沖洗。外用云南白藥氣霧劑。抬高患肢，促進消腫。到醫院拍攝踝關節x光片兒，了解是否存在撕脫性骨折。48小時后局部熱敷，促進血腫吸收。
      

      病情分析：
      路上坐壞了是吧？有點腫了你就到醫院去拍個DR或者x片，那么看一下這估值有沒有異常的情況是吧？如果沒有那么軟組織是腫了就說明軟組織的挫傷，那么你需要外用一些活血化瘀是吧，骨傷力弱跌打損傷的藥也可以的對吧？
      指導意見：
      這個最近是階段要休息建議是吧，你要注意勞逸結合，要吃點消腫的藥，那么同時你要注意好患者抬高，每天不要水腫，在檢查結束的情況下根據檢查也是結果，然后對癥對因治療。
      

      病情分析：
      這個需要你到當地的醫院做一個x光片的，排除一下有沒有引起骨裂或者更不好的情況的，
      指導意見：
      如果沒有其他問題，單純的腳踝腫大，可以去當地的中醫院給予康復理療，局部一點活血化瘀的的藥物，口服一點活血止痛膠囊
      
      以上是對“扭傷了腳踝怎么辦！超級痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳扭傷，根據受傷的嚴重程度可以造成骨折，或單純的肌腱，韌帶受傷等不同的情況發生。共同點是會疼痛腫脹無法活動等。
      指導意見：
      所以扭傷后最好是根據受傷的不同結果給于正確的處理。
      如果您沒骨折，肌腱等是一定受傷的。早期除了制動修養外，局部需要冷敷，48小時候可以改為熱敷。
      可以使用些活血化瘀的藥物，譬如三七傷藥片，云南白藥幫助消腫和淤血的消散。疼痛較重的可以口服塞來昔布片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，不小心扭傷了腳踝，并且很疼痛。有可能是軟組織損傷，也有可能患有輕微的骨折。
      指導意見：
      如果走路非常的疼痛，懷疑有可能患有骨折。建議你先減少運動，注意觀察。如果疼痛非常厲害，最好到醫院去拍個x光片兒，明確診斷一下。如果沒有骨折就可以慢慢休息。口服活血化瘀的藥物就可以了。
      

      病情分析：
      你好，綜合上述癥狀，有外傷史，考慮韌帶拉傷及軟組織損傷，不排除有骨折的可能性，建議行踝關節X線檢查排除骨折可能性。如沒有骨折可以給于云南白藥氣霧劑活血消腫治療，并關節止動治療。
      指導意見：
      考慮韌帶拉傷及軟組織損傷，不排除有骨折的可能性，建議行踝關節X線檢查排除骨折可能性。如沒有骨折可以給于云南白藥氣霧劑活血消腫治療，并關節止動治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議患肢抬高，以利消腫。口服馬栗種子配合消腫，效果比較好。口服活血化瘀藥物，適度補鈣，多曬太陽?？梢跃植繜岱?4小時內局部冰敷，24小時后局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃肥甘厚膩食物。避免揉搓。注意休息，避過度勞累。注意保暖，避免腳部著涼。祝你早日康復！
      
      以上是對“扭傷了腳踝怎么辦！超級痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！