你好，根據您的身體出現了便秘的表現情況，有必要在醫生的下根據身體的具體情況，可以考慮通過健脾消食助消化等方法進行調理和治療，根據您的情況口服治療一下配合多食新鮮的蔬菜水果。
      

      這種中成藥的話，大部分都還是說一次一袋，嗯，你要看一下美大的這個規格，如果說是0.6的話，應該是一次一袋的，嗯，這種情況也要看一下，你的這個飲食的狀況，不能吃太多的，這個辛辣的東西。
      

      病情分析：
      具體有多長時間沒有解大便了，肚子痛、漲不呢。該藥作用行氣消脹，導滯通腑。
      指導意見：
      6小時口服。一次6g，在第一次服藥后3小時再服6g。大便干燥，不易解，多喝水，吃蔬菜和水果，促進大便排泄。
      
      以上是對“便秘吃的樸實顆粒怎么吃，一次多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，樸實顆粒是行氣消脹，導滯通腑，能促進胃腸蠕動及改善腹脹。
      指導意見：
      建議您看一下樸實顆粒的規格，如果每袋規格6g，可以一次服用一袋就可以了。平時注意多喝蜂蜜水，多吃香蕉，火龍果，白蘿卜新鮮蔬菜水果。少吃辛辣刺激的食物。