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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我太難了,沒有陪我,和別人玩,都覺得我多余的

我太難了,沒有陪我,和別人玩,都覺得我多余的

女 | 15歲 2019-10-02 12:32:11 3人回復 來自

健康咨詢描述: 就是每次上體育課的時候我就比較抑郁,不想說話。有時候在別人面前哭不出來,可在一個人的時候,我就哭了,不知道為什么,覺得割腕很舒服,我也想被人疼的感覺,可惜沒有

醫(yī)生回復區(qū)

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-10-02 12:34:40 我要投訴

      病情分析:15歲女孩產(chǎn)生嚴重的抑郁情緒,已經(jīng)有了自殘的傾向,抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落,做什么都沒有興趣、沒有愉悅感,自卑、怕接觸人,會拒絕外出、拒絕與人交流,不愿意做任何事情,生活懶散,出現(xiàn)悲觀厭世,自殘自殺。
      指導意見:鑒于你的描述內(nèi)容與上述抑郁癥狀表現(xiàn)比較吻合,必須找心理醫(yī)生,在醫(yī)生指導下積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗自己的能力和價值所在,激發(fā)愉悅感和自信心。同時,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!

2019-10-02 17:10 匿名追問

我覺得我太累了

2019-10-02 17:58醫(yī)生回答:

如果覺得累,就要及時的放松自己,真正做到勞逸結(jié)合,讓自己身心處于一種愉悅的狀態(tài),如果需要心理疏導,也要及時進行,千萬不要積壓負能量。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-10-02 12:37:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,每一個人生活在這個世界上都是有人愛的,最起碼你的父母是最愛你的,所以需要改變你的思維模式,沒有必要因此傷心,更不能傷害自己。
      指導意見:
      上體育課的時候,同學們都不愿和你玩兒,需要從自身上找找原因,看一看自己是否哪方面不被同學喜歡,另外也需要學會怎么與同學和睦相處,學會尊重關(guān)愛他人,逐步的與同學建立良好的同學關(guān)系。

2019-10-02 17:11 匿名追問

沒有爸爸的我,媽媽不愛我

2019-10-02 20:22醫(yī)生回答:

對你的這種家庭狀況深表理解和同情,但是你的媽媽應該是愛你的,你需要與你的媽媽加強鏈接,你也需要愛護尊重你的媽媽,理解她的不容易。

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-10-02 12:38:42 我要投訴

      病情分析:
      15歲少女,每次體育課比較抑郁,不想說話,有時在別人面前哭不出來,可在一個人的時候就哭了,覺得割腕很舒服,也想被人疼的感覺,可惜沒有,
      指導意見:
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感的,容易激動不計后果,胡思亂想敏感多疑慮,珍惜生命價值青春年華珍愛自己,增強自信心
      以上是對“我太難了,沒有陪我,和別人玩,都覺得我多余的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-02 17:11 匿名追問

我覺得我很累

2019-10-02 17:15醫(yī)生回答:

祝福你健康快樂成長

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