有手淫的習慣的話，對身體的危害是極大的，對于女性容易影響到月經，造成月經不調，甚至閉經。對于男性來說，手淫容易造成陽痿早泄等性功能障礙，影響到以后的生育。建議您一定要及時戒掉手淫，平時注意個人衛生，勤洗勤換，養成良好的生活習慣，消除心理因素等。
      

      指導意見：
      您好，從您描述的病情來看,考慮腎虧性陽痿早泄，是比較常見的男性性功能障礙。臨床表現為勃起不堅、射精快、腎陽虛等，眾多男性同胞深受其困擾，還嚴重影響了兩人的夫妻感情，發病率約占成年男子的1/3以上。頻繁手淫（俗稱打飛機）就是主要原因之一，很容易造成腎虛、短小、陽痿、早泄、前列腺等癥狀。若不及時調理，久而久之甚至會喪失性能力。建議您及時去當地的正規醫院就診，請醫生在詳細的檢查一下，進一步明確，根據醫生的意見予以對癥治療為好。
      
      以上是對“16歲手淫3年射精快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是手淫過度導致的腎虛引起的早泄，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善。可以看中醫，吃中藥調理。
      指導意見：
      建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力