你好，初步考慮可能是由于長期熬夜或勞累而引起的腎陽虛，生活方面建議你多食黑色食品如黑豆黑芝麻黑米黑面等，勿熬夜，藥物方面建議你吃桂附地黃丸
      

      病情分析：
      根據你的病史和臨床表現來看從中醫學角度分析主要是考慮與體內濕氣重有關系的，與脾胃不好和陽虛有關系的。
      指導意見：
      建議及時到醫院中醫科進行詳細診療看看，運用健脾除濕、溫陽的方法進行治療，同時配合飲食起居等調節，多吃溫性食物，避免油膩性食品的過多攝入。

      病情分析：
      你好，從你所描述的情況來看，考慮是脾氣虛，體內濕氣大引起的。寒邪與濕邪互結蘊于體內而出現的怕冷、身體沉重疼痛等癥狀。
      指導意見：
      平時要注意多運動，增強體質，可以口服人參健脾丸，也可以去醫院面診開中草藥調理，做拔管，艾灸對去除體內寒濕也有很好的效果。
      以上是對“舌苔厚白，有齒痕，吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      舌苔厚白，有齒痕印，冬天怕冷，提示脾虛伴有寒濕中阻。濕困腰部，肌肉疼痛。
      指導意見：
      1.飲食要清淡，不要吃生冷刺激油膩飲食。2.藥物方面，可以考慮二陳丸，健脾丸等中成藥。3.有條件可以服用中藥湯劑調理身體。

      病情分析：
      你好，舌苔厚白，舌邊有齒痕，腰部肌肉疼，飯后困，總感累。屬于脾腎陽虛之證。
      指導意見：
      治療宜溫中散寒，益氣健脾，溫補腎陽。藥用人參健脾丸和桂附地黃丸。忌生冷辛辣油膩。適量運動鍛煉，保持好心情。望此建議對你有所幫助。