健康咨詢描述: 午睡后起床發現出了很多汗,做起來腿軟,出門后沒有精神,暈乎乎的,想知道這是什么情況
這是氣虛陰虛的表現。可以喝點生脈飲配合玉屏風顆粒調理一下。平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣!同時可以喝點枸杞菊花茶,滋陰清熱瀉火!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒暢!可以用西洋參泡水喝。
您好,您的描述已經看到了,屬于自身的體質虛弱,屬于氣虛不能夠固澀津液,或者由于體內的火熱較大類型,建議注意調節壓力,多增加飲水促進身體新陳代謝,再就是治療上配合中藥補氣固澀津液治療的。
病情分析:
根據你的描述呀,你目前的這個情況一般來說呀,考慮主要還是由于自身可能出現了氣陰兩虛證的問題導致的現象了
指導意見:
這樣的話呀,目前的癥狀我建議你首先是可以服用適當的益氣養陰的中成藥比如說生脈飲口服液來進行對癥治療調理一段時間試試的了,另外注意加強營養以及適當的體育鍛煉,多吃蔬菜和水果,補充多種維生素就好啦。
以上是對“午覺后汗多,坐起來也感覺腿軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我每天上班基本上都是站著的,還需要鍛煉嗎?在商場里面上班,
也需要適當的跑動鍛煉一下比較好,另外服用以上的藥物進行調理即可
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