病情分析：
      你好，你這種情況應該是患有腰椎間盤突出壓迫神經導致的癥狀，這種情況一般情況下需要保守治療。
      指導意見：
      可以改善癥狀，但是會在勞累著涼的時候，出現疼痛癥狀加重，所以平時注意避免勞累著涼，應該問題不大的，對癥治療就好
      

      病情分析：
      腰椎病，頸椎病大部分與慢性勞累著涼，隨著年齡的增長，退行性病變引起的。這個需要看他的嚴重程度和做過什么檢查嗎？
      指導意見：
      這種情況如果保守的話，可以做按摩，針灸，理療，口服藥物治療，平時多休息，避免勞累，避免長時間的久坐，如果癥狀嚴重，個別人可能需要手術治療。
      以上是對“你好，我想問一下腰間盤突出和頸椎炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！