你好！根據你描述的情況考慮顳頜關節炎引起的不適，建議及時到正規三甲醫院口腔科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，平時注意飲食調理，忌食辛辣油膩刺激性食物，避免過度張口及嚼食硬物。
      

      病情分析：
      顳下頜關節由髁突和關節窩組成，是人體最精密的關節之一，我們凡是張嘴的動作都要用到這個關節。但是當我們大笑、劇烈咳嗽或長時間張嘴之后，髁突滑出了關節窩，不能自行復位，就會發生顳下頜關節脫位。
      指導意見：
      在治療上，急性脫位一般可通過手法復位。但復位后要用繃帶將下巴固定，兩個星期內盡量不做大的張嘴動作，否則很容易變成復發性脫位。最好還是到口腔專科醫院的顳下頜關節科進行規范的治療，醫生會通過評估病情選擇最佳治療方案，進行徹底治療。
      

      病情分析：
      從圖像看：左右不對稱原因由于牙齒咬合關系不正常引起。
      指導意見：
      建議到口腔科，先拍牙齒全景圖片，口腔正畸醫生進行牙齒正畸矯正。一般矯正時間需一年半左右。
      
      以上是對“下巴不對稱顳頜關節脫節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！