主食以粗糧為主，盡量不要喝粥和湯之類的，這種升血糖會比較快。各種的甜點，蛋糕之類都不要吃了。肉的話吃瘦肉，不吃肥肉，每日需要定量。水果也不能無節制的吃，每日的水果是一個中等大小的蘋果的量。每日一小把堅果，一天兩包脫脂奶。具體的食譜需要就診，根據你的身高體重，基礎代謝等綜合的制定。如果你就診的醫院具有營養科，那就去營養科，如果沒有營養科就去內分泌科，由專門的醫生來給你定制之后按照營養食譜嚴格的控制。就不能吃面條了，你這飲食一看就控制的不行
      

      病情分析：
      你好，正常情況下糖耐量應該是空腹不大于5.1，喝糖水后一小時不大于10
      指導意見：
      喝糖水后兩小時不大于8.5。現在你的情況建議飲食運動控制，監測血糖變化，餐前最好在3.3到5.3之間，餐后在4.4到6.7之間

      病情分析：
      孕26周，糖耐實驗正常情況下，可以飲食控制，加強鍛煉，做好復查。
      指導意見：
      孕期餐后血糖高水平，最好查查胰島代謝能力，做好血糖監測，忌口，每天堅持體育鍛煉，控制好血糖。
      
      以上是對“孕26周血糖復查情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！