病情分析：
      你好個很高興回答你的問題。痤瘡是油性皮膚皮脂腺分泌旺盛引起的。中西醫結合治療效果好。
      指導意見：
      建議你飲食辛辣刺激性食物，油膩食物，甜食不要吃。多吃蔬菜水果適當的鍛煉身體增強免疫力。
      

      病情分析：
      痤瘡易復發，皮脂腺堵塞引起的，與環境，氣溫，衛生，飲食等因素有關，可以用中藥調理。
      指導意見：
      注意休息，注意衛生，飲食清淡，暫時避免進食辛辣刺激食物，蝦蟹，海鮮，牛羊肉，盡量避免擠壓。保持室內通風干爽，不要熬夜。
      
      以上是對“19歲痤瘡半年多，現在比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！