你好，出現(xiàn)睡覺磨牙，有可能是由于一些肚子里面有蟲，還有可能是由于睡前太過興奮，或者是身體缺乏微量元素，或者是一些咬合問題，需要到醫(yī)院做一些綜合性的檢查。
      

      病情分析：
      成人磨牙首先考慮是由于精神壓力過大而導(dǎo)致的，長期的磨牙會導(dǎo)致牙齒磨耗嚴(yán)重關(guān)節(jié)損傷，這種情況需要去正規(guī)的醫(yī)院心理科進(jìn)行疏導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)的醫(yī)院口腔科佩戴磨牙墊保護(hù)牙齒，平時注意口腔衛(wèi)生，按時刷牙，不吃甜食。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的病情您這是夜磨牙癥，由于夜磨牙致使牙齒強(qiáng)烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過分磨損，使保護(hù)物質(zhì)下面的牙本質(zhì)暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導(dǎo)致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動甚至脫落。
      指導(dǎo)意見：
      建議您睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲。如果您現(xiàn)在牙齒酸痛厲害的話建議做頜墊。
      
      以上是對“請問每晚睡覺磨牙，影響舍友”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！