你好，出現睡覺磨牙，有可能是由于一些肚子里面有蟲，還有可能是由于睡前太過興奮，或者是身體缺乏微量元素，或者是一些咬合問題，需要到醫院做一些綜合性的檢查。
      

      病情分析：
      成人磨牙首先考慮是由于精神壓力過大而導致的，長期的磨牙會導致牙齒磨耗嚴重關節損傷，這種情況需要去正規的醫院心理科進行疏導治療。
      指導意見：
      建議去正規的醫院口腔科佩戴磨牙墊保護牙齒，平時注意口腔衛生，按時刷牙，不吃甜食。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的病情您這是夜磨牙癥，由于夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒松動甚至脫落。
      指導意見：
      建議您睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。日常飲食注意補充鈣質，定期驅蟲。如果您現在牙齒酸痛厲害的話建議做頜墊。
      
      以上是對“請問每晚睡覺磨牙，影響舍友”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！