你好，根據您的描述，如果是腳扭傷那會引起踝關節韌帶拉傷出現水腫，韌帶恢復相對比較慢。剛傷的
      在充分休息的情況下，可能需要1個月的時間來恢復。現在才三天休息治療還不夠啊。在恢復期要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息。
      

      你好，根據您描述的情況，腳扭傷3天，目前的癥狀為腳和小腿疼痛，足部淤青，這種情況建議您首先去醫院行腳踝部拍片檢查，除外骨折的可能，如果沒有明顯骨折，則考慮為韌帶軟組織損傷。可以制動休息3到4周。
      

      病情分析：
      您這可能是由于腳踝部扭傷后引起的局部患處的肌肉韌帶神經血管等軟組織損傷造成的現象，可去骨科拍個患處的片子看看骨頭有無骨折的問題的
      指導意見：
      可盡量抬高患肢，不要下垂著為好，不要走路過多以及負重過大的，適當的口服些舒筋活血止疼調節神經的消炎消腫活血化淤的藥物，也可做做按摩推拿熱敷理療來康復治療的，慢慢調理治療就會康復痊愈的
      
      以上是對“腳扭傷3天下地走路還是疼，小腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      踝關節損傷以后需要鑒別有沒有骨折，最好是拍一個X光片檢查一下。
      指導意見：
      如果確診沒有骨折，只是單純的韌帶損傷，最佳的治療方式是石膏固定。如果你不做石膏固定，也需要戴一個護踝或是支具保護。需要保護3周以上。現在還不能負重行走。
      

      病情分析：
      病情分析腳扭傷三天以后下地走路還是疼痛咨詢一下醫生。
      指導意見：
      根據你的這個描述腳扭傷后不知道是否有去醫院拍片檢查，如果沒有建議去檢查一下，注意休息，不要劇烈的運動
      

      病情分析：
      根據你的病情描述來看，像你這種情況應該口服氯唑沙宗片，舒筋活血片，局部可用正紅花油按摩。
      指導意見：
      建議你在治療過程中只能適當下床活動，按時用藥，晚上休息時抬高下肢，促進下肢血液循環，早期可用冷敷，后期可采用熱敷，適當補充維生素和鈣劑。