你好，根據(jù)你的癥狀來看的話，這個主要是屬于腎虛，腎氣不足，屬于腎陽虛的表現(xiàn)，建議您平時要適當(dāng)鍛煉身體，避免熬夜，避免像生活太頻繁，可以吃點腎寶片，金匱腎氣丸，或者是右歸丸等藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下多是考慮與腎陽虛、腎精不足有關(guān)系的，具體情況要結(jié)合舌苔脈象等進行鑒別判斷的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要注意做好個人衛(wèi)生及飲食起居調(diào)節(jié)，多吃溫性食物，如山藥、韭菜，河蝦等食物。必要時結(jié)合中草藥湯劑辯證口服調(diào)理。