你好，備孕期間可以夫妻雙方一起補充葉酸。男性也可以不用補充葉酸，女性補充葉酸的好處是預防胎兒畸形。男性這個時候也可以補充一些葉酸，是可以提高精子質量的食物的。建議平時飲食方面也可以補充一些新鮮的水果和蔬菜，富含蛋白和微量元素的食物，也需要戒煙戒酒的。
      

      病情分析：
      病情分析：備孕時男人不需要吃葉酸。吃葉酸的目的是為了預防胎兒發育過程中可能出現的神經管畸形。母體葉酸不足時容易導致胎兒畸形的發生
      指導意見：
      所以才會備孕之前就開始吃，懷孕的前三個月吃，之后就可以停藥。男方吃起不到預防胎兒發育畸形，所以不用備孕時吃
      

      病情分析：
      你好，備孕前后三個月之內女方口服葉酸就可以了，男方可以口服一些鋅硒寶或者是維生素E之類的
      指導意見：
      你好，建議加強營養加強鍛煉，提高自己的體質，按時作息生活規律，禁食辛辣刺激生冷食物
      
      以上是對“葉酸男方可以吃嗎？還是只有女性吃就行啦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      夫妻備孕可以共同吃葉酸，可以防止新生兒神經管畸形及其他的先天性畸形和早產。
      指導意見：
      建議男性平時可以多補充一些優質蛋白質與精氨酸食品，適當運動。加強體育鍛煉，還可以通過食補來調理如可以吃牡蠣、牛肉、雞蛋、豬肉、康爸爸等食物有利于精子數量的增加，盡量保持身心健康，希望對你有幫助！