注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食?？梢猿晕鞅褥`治療配合吃腦心通膠囊活血化瘀疏肝理氣治療。查查血糖血脂血壓，查查經顱多普勒檢查

      病情分析：
      你好，感謝你的訪問，根據你的敘述頭暈，感覺呼吸困難，每天抽一包多煙，考慮是抽煙較多引起的呼吸道感染。
      指導意見：
      給你的建議是，不要緊張，保持情緒穩定。保持室內空氣清新，多喝點熱水，多吃點新鮮的蔬菜水果，不要抽煙，尊醫囑治療。
      
      以上是對“頭很暈，感覺頭很重，呼吸困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！