你的情況建議你最好找專業的通乳師幫你按摩一下看看，日常生活中也可以用手按摩一下乳房看看，最好不要用溫水熱敷，防止引起乳房發炎，同時可以多喝點湯類食物促進乳汁分泌。
      

      病情分析：
      女性25歲，產后三天奶水不充足。詢問什么方法可以緩解這種狀態。
      指導意見：
      一般在產后3~4天就應該有奶水。如果沒有的話，我建議要去做一下催乳。醫院都會配有這種部門。幫助疏通乳管，擠壓乳頭。
      
      以上是對“寶寶出生第三天沒有母乳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！