健康咨詢描述: 我們學校海軍招飛,我各項檢查都過了。左眼1.0右眼2.0,但是我的血壓150高處標準135,我在初審前15天內每天就吃兩個包子,繞著操場跑25×400=10000米,今天是堅持了第二天了,我這種情況能減下來么?
你好,血壓升高的原因包括運動,發熱,甲亢,情緒激動,飲酒,失眠等,血壓容易受外界因素的干擾,所以測血壓前建議患者先靜坐十分鐘。節食對血壓影響意義不大。
病情分析:
根據你的描述,血壓150需要降到135.不能保證。體重150需要降到120.??刂骑嬍惩瑫r加強運動。
指導意見:
建議你到正規的機構,合理飲食,多吃蔬菜水果,進食低熱量的食物,而不是盲目運動。血壓可以到醫院,因為時間有限,只有17天。
病情分析:
血壓高,如果注意休息,飲食,服用減壓藥物可以短時間的恢復正常,但體重17左右下降30斤有一定的難度
指導意見:
高血壓低鹽低脂低糖飲食,多吃蔬菜水果,堅持鍛煉,生活規律,避免熬夜,保持情緒穩定,減少精神壓力
以上是對“17天能否血壓150降到135體重150降到120”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,希望能夠幫到。為了能夠達成你的心愿,減肥及將血壓降低到一定標準。我認為只要堅持,會成功的。
指導意見:
首先要合理的控制飲食,以清淡為主,低鹽低脂肪及低膽固醇的食物,少吃碳水化合物,保證大便通暢,保證充足睡眠,勿熬夜,積極鍛煉,晚餐以水果或酸奶代替。希望你能如愿以償。
病情分析:
根據你的描述,如果你之前沒有高血壓的話,那有可能是情緒的問題,或者也可能是你沒有休息好的原因。
指導意見:
根據你的情況,如果沒有家族史,以往也沒有高血壓。出飲食方面,也可能是情緒問題。你應該調整一下你的情緒,注意休息,保持足夠的睡眠,量血壓的時候放松情緒。飲食清淡,不吃油膩大和油炸食品。
病情分析:
你好!根據你的敘述,你是血壓有點高,體重150斤,準備報考飛行學員,需要減重降壓。
指導意見:
建議!這種情況血壓的話,可以通過醫生指導,藥物降壓,體重的話,17天減15公斤,可能有點困難,可以找個專業的健身教練試試,祝你健康!
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