病情分析：
      你好，如果你在月經過后有性生活史的話，而且月經推遲超過7天的話，那么就不能排除有懷孕的可能。
      指導意見：
      那你這種情況首先就要用早孕試紙排除一下，看看是不是懷孕，如果排除懷孕后，那么就應該是月經。如果測試的是懷孕，那么又及時去醫院檢查。
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀來看，有可能是月經來潮，可以暫時觀察出血量的多少，喝點紅糖水促進月經血的排出。
      指導意見：
      月經來潮前出現乳房脹痛是受激素波動導致的，屬于正常的生理現象，一般月經結束后癥狀會逐漸緩解。
      
      以上是對“月經推遲10天，內褲有一點血，小腹還有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！