病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況叫踝骨裂后，每次站立都會出現充血的現象，應當注意休息，適當抬高局部需要一段時間的恢復和改善，
      指導意見：
      您說的這種情況，多吃排骨以及新鮮的蔬菜水果，并且口服一些活血止疼，舒筋通絡，接骨類的藥，定期醫院復查，
      

      正常情況下肢體血液由動脈供血后通過靜脈回流入心臟，小腿后側肌肉群的有力收縮可以促進靜脈血回流，有人體第二心臟一說，正常情況下直立時我們每日行走肌肉的收縮促進靜脈血的回流，當進行石膏固定后小腿肌肉無法像正常一樣頻繁收縮促進靜脈血回流，靜脈回流功能受限后就會出現您所說的上述癥狀，直立后下肢充血、疼痛?？梢酝ㄟ^肌肉等長收縮也就是關節不活動的情況下肌肉繃勁改善，另外平時抬高患肢也可明顯改善。一般情況下韌帶損傷修復時間大概2-3周，過早活動可造成韌帶松弛影響關節穩定性。石膏固定期間可進行足趾屈伸活動促進靜脈回流并在一定程度上減輕肌肉萎縮程度。