這種情況一定要及時的注意些情況，不要爬山啊，或者是上樓梯或者打球的一些情況。這個您可以吃一些鹽酸氨基葡糖膠囊，然后適當做一些理療的方案。這個要住的就是說避免著涼。
      

      進一步考慮針灸推拿按摩熱敷等對癥治療緩解癥狀，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，避免劇烈活動，如果癥狀緩解不明顯的話，考慮是否需要關節鏡下治療緩解癥狀，防止耽誤病情。
      

      病情分析：
      這種情況考慮有可能是關節炎或者是里面有積液，建議您進一步對癥治療。
      指導意見：
      建議您進一步詳細檢查之后可以考慮中醫中藥方面的對癥治療，同時要注意適當的活動。還要注意保暖。不排除有類風濕的可能
      
      以上是對“右膝關節不適疼痛關節不穩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起膝關節受限的原因有很多，比如膝關節炎或是半月板損傷等癥狀的，建議這個情況要做一個核磁檢查來檢查一下具體的病因的
      指導意見：
      另外暫時可以先熱敷患處如果有疼痛的情況也可以吃點止痛的藥物就可以的。先查明原因，根據病因治療