你好,精子活力比較差的話,您可以平時注意適量的運動,可以在醫院讓醫生根據您的舌苔脈象綜合判斷一下您的情況,可以配合中藥調理或者是服用中成藥生精片麒麟丸等綜合調理。煙酒盡量少用,盡量不要熬夜。
病情分析:
除了要按照醫生的醫囑用藥物治療以外,在生活方面就注意不要過于潮濕的環境,盡量穿寬松的棉質的內褲。
指導意見:
建議在飲食方面也要注意清淡,不能抽煙喝酒,同時不要經常吃辛辣刺激的食品,可以多吃一些牛肉羊肉等食品。
"病情分析:精子活力低還是要注重身體的保養,身體不好,精子就不好,因此,要想提高精子活力首先要先對身體做好保養。一般認為,男性如果精子活力差主要是因為缺鋅、蛋白質等導致的,因為缺鋅而導致精子無法獲能,精子動能不足,所以就會出現精子活力差。
指導意見:建議你到正規的醫院查明病因,對癥治療,飲食方面建議多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋蔥、可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等,多補充些微量元素,這些食物的鋅、硒、維生素E的微量元素比較豐富。
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以上是對“精子活力比較差要怎么樣保養比較好呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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