病情分析：
      你好，根據描述月經顏色暗，屬于正常，正常月經呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。
      指導意見：
      經期要防寒避濕，防止過度節食，戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好：出現這種現象，可以適當的多喝紅糖水看能否緩解。也可以多觀察一下，如果月經量還是不多的話，就要去醫院進行檢查。出現這種癥狀有可能是由于女性體內的氣血運行不足引起的，也有可能是由于女性體內的黃體功能不足導致的。當然也不排除是由于女性內分泌失調引起的。
      指導意見：
      建議：月經來潮時第一天，月經顏色呈黑色，是正?，F象，它是因為子宮內膜脫落較少，月經量也相對減少，便會出現黑色的經血。也有可能是身體受寒導致的癥狀，建議您注意經期保暖，不可食用寒涼刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你來月經的第一天月經量少顏色暗，這種情況考慮與經血未及時排除有關系，一般問題不大。
      指導意見：
      建議月經期注意休息，避免劇烈運動，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，飲食清淡，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月經期衛生。
      
      以上是對“月經第一天，經血顏色暗，有微微結塊癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經血的顏色發暗發黑，一般來說是在宮腔內儲存時間長引起的。
      指導意見：
      可以對下腹部進行熱敷。還可以喝一些熱的姜糖水。注意下腹部保暖，避免吃涼的東西。還要注意陰部衛生。