您好，根據描述來看，初步考慮與過敏有關引起的癥狀，建議在醫生指導下使用玉屏風顆?？诜?，孟魯斯特納咀嚼片口服治療促進恢復，平時多食用富含維生素的食品，避免進食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述以及癥狀，初步考慮是過敏性鼻炎引起來的這種情況。
      指導意見：
      這種情況可以外用布地奈德鼻噴霧劑配合通竅鼻炎片或者鼻炎康片治療，平時一定要注意避免受涼感冒，避免接觸刺激性氣體以及煙霧
      

      病情分析：
      根據你的描述呀，你目前的這個情況呢，考慮主要還是由于自身免疫力差的問題導致的過敏性鼻炎的原因導致的現象了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的抗過敏作用的藥物比如說氯雷他定片配合防芷鼻炎片等來進行對癥治療調理一段時間試試的了，另外一定要注意保暖避免受涼是比較妥當的。
      
      以上是對“跑完步流皮涕打噴嚏流眼淚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！