病情分析：
      腿彎處疼痛有包這種情況不能排除是。腘窩囊腫引起的，需要去醫院骨科檢查一下。
      指導意見：
      需要去醫院骨科檢查做個彩超，如果是國窩囊腫需要做手術治療，注意休息，盡量不要劇烈活動。盡量不要用手刺激。
      

      病情分析：
      你這個情況要去檢察一下膝關節的磁共振，看一下有沒有軟組織損傷
      指導意見：
      你這種情況主要是調理生活方式為主。平時要早睡早起，每天運動半小時，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。
      
      以上是對“蹲下幾分鐘后站起來腿彎處疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！