病情分析：
      你好，根據你的情況考慮是脾胃濕熱引起的濕氣上承才會出現口苦，舌頭發澀！
      指導意見：
      建議你可以吃點歸脾丸！平時不要吃辛辣刺激食物！多吃點養胃的小米粥，山藥粥！不要熬夜！早睡早起！
      
      以上是對“舌頭發澀，嘴里發苦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      口苦口澀。原因是內火熾烈，血熱風燥，或陰虛火旺，虛火上浮。與飲食，環境，感染都有關系。
      指導意見：
      建議中藥調理，清熱解毒，涼血消渴，滋陰降火。忌辛辣刺激食物。亦可試服清胃黃連丸，玄麥甘桔顆粒。