你好，根據癥狀描述考慮濕疹可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，出汗摩擦刺激等誘發的紅斑瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用抗過敏藥物治療觀察。

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是皮膚瘀斑為氣血瘀滯不通，血液循環差，不通則痛，因此皮膚瘀斑。
      指導意見：
      建議給予補氣血，養血藥物八珍顆粒，活血止痛膠囊治療，并建議平時低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      根據你的詳細描述和照片考慮是濕疹是由于接觸或者口服外界致敏物質而引起的急性過敏性皮膚病，瘙癢明顯。
      指導意見：
      尋找并去除致敏物質，少吃辛辣刺激性的食物，如白酒，辣椒，海鮮，牛奶等等，建議口服氯雷他定片，左西替利嗪片等抗組胺類藥物，外用糠酸莫米松乳膏等。
      以上是對“身上起了好多小紅點也不知道咋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據身體局部皮膚組織出現的臨床情況，考慮是局部組織毛囊感染有關引起的皮膚表現癥狀。
      指導意見：
      當身體提供皮膚組織出現了皮疹的癥狀，到醫院檢查確診以后通過抗感染，抗過敏后，局部皮膚護理方法進行綜合治療。