你好，根據你現在的情況來看，男性的精子活力差，屬于弱精，常見的原因是睪丸生姜上皮不完全成熟，精液量少造成的。多吃一些含有優質蛋白質與精氨酸類的食品，比如魚蝦，豆制品，黑豆，海參。
      

      病情分析：
      你好，男子精子質量差，這個可以適當的鍛煉身體，戒煙戒酒，多吃點兒高蛋白的食物。
      指導意見：
      另外要勤換內褲，不要穿過緊的內衣，同時保持愉悅的心情，多吃一些肉類，那就是一些瘦肉之類的。
      

      病情分析：
      你好，引起不孕不育的主要原因有，女性的子宮發育不良，沒有排卵，輸卵管不通暢，或者男性的精子數量和質量問題
      指導意見：
      建議你根據夫妻雙方去醫院檢查的最終結果進行判斷，如果是由于男性的精子活動度差引起的不孕不育，需要男性改變不良生活習慣，多吃富含維生素和微量元素，優質蛋白質的食物調理治療
      
      以上是對“男人精子活力差要改善飲食應該怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：精子活力低還是要注重身體的保養，身體不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先對身體做好保養。一般認為，男性如果精子活力差主要是因為缺鋅、蛋白質等導致的，因為缺鋅而導致精子無法獲能，精子動能不足，所以就會出現精子活力差。
      指導意見：建議你到正規的醫院查明病因，對癥治療，飲食方面建議多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋蔥、可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等，多補充些微量元素，這些食物的鋅、硒、維生素E的微量元素比較豐富。
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