你好，不知道你膝關(guān)節(jié)有沒有受過(guò)傷，有如果有受過(guò)傷那么考慮韌帶拉傷的可能性比較大，如果沒有受過(guò)傷，考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎的可能性比較大，平時(shí)需要避免受涼受寒，可以給予局部熱敷，外用氟比洛芬貼膏或扶他林軟膏，口服塞來(lái)昔布膠囊對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，您這種情況考慮是受涼或者勞累以后造成腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去做一個(gè)腰椎的核磁共振檢查一下，注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，注意好腰部的保暖。可以口服維生素b1b12和金匱腎氣丸