你好，根據你的描述，乳腺增生的調理，飲食，應保證清淡飲食，不要長時間食用過油或高熱量食物，避免影響脂肪組織的代謝；選擇合適的乳罩，過于緊繃的乳罩可能會造成乳房局部血液流通不暢，造成局部淤血，組織水腫，從而形成結節。建議，少生氣，保持心情愉快。如果不憋脹疼痛，服用乳寧顆粒或乳辟消。
      

      病情分析：
      你好，檢查結果顯示乳腺增生不是很嚴重，可以服用乳癖消配合逍遙丸治療，并定期復查。
      指導意見：
      注意勞逸結合，飲食以清淡為宜，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒暢，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，乳腺增生，首先要保持心情愉悅，如果每次月經前乳房漲疼，明顯可以使用熱毛巾熱敷或者逍遙丸緩解
      指導意見：
      平時生活規律，飲食均衡，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，月經期盡量不要動冷水，腹部和下肢保暖，心情愉悅，希望能幫到你
      
      以上是對“咨詢乳腺增生的調理方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從B超看，問題不大，看你平時感受，是否來月經前乳房脹痛？如果很影響生活，治療，如果不影響，也可以不治療。
      指導意見：
      一般是吃消結散瘀的藥物，再也可以去保健乳房，再就是注意自己調理自己的情緒。
      

      病情分析：
      你好，乳腺增生癥，既不是腫瘤,也不屬于炎癥,從組織學表現看：是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。
      指導意見：
      建議：乳腺增生通常是由平時不良的情緒精神狀態或者生活飲食引起的，建議平時要保持心情舒暢，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，最好每年檢查一次乳腺彩超。
      

      病情分析：
      乳房疼痛輕者，舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，癥狀就可以緩解。
      指導意見：
      對于乳房疼痛較重的，可以服用逍遙丸、乳癖消等中成藥治療，注意定期復查。