需要根據具體情況，如果飲食控制得很好，又堅持運動的話，輕微的體重下降也是可以理解的，當然，如果在短期內體現體重下降的比較多，就需要查一查有沒有什么疾病狀態了？尤其是在沒有控制飲食的情況下
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最好去醫院全面檢查一下身體，不要亂想。
      指導意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。多喝水，少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食。保持室內溫濕度適宜，放松心情，適當活動，避免壓力過大。
      

      病情分析：
      您說的很對，如果出現無原因的消瘦過快應該到正規醫院內分泌科就診，化驗血糖，甲狀腺功能等相關的檢查檢驗，明確原因和診斷，對癥治療。
      指導意見：
      日常多喝溫開水保暖不著涼，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富。注意休息和睡眠。
      
      以上是對“近一年多身體出現消瘦情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況，幾年沒有稱體重了，以前自己最瘦的時候約95斤左右，現在發現自己90斤左右，自己想的比較多，心理負擔比較重。
      指導意見：
      建議您注意生活規律，放松心情，您感覺瘦了很多的話，如果沒有節食的話，血糖高的可能性較大，做好到醫院進行系統的檢查，明確一下原因，再進行治療更好，注意加強營養。
      

      病情分析：
      你好，較短時間內出現消瘦的情況最常見于患糖尿病，甲狀腺功能亢進，肝硬化，癌癥等。
      指導意見：
      建議你首先需要從生理原因考慮一下，如果確實沒有明顯變化，就需要全面體檢。