和身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
      

      病情分析：
      你是由于性功能障礙，出現(xiàn)陽痿的現(xiàn)象，主要是陰莖勃起障礙。
      指導意見：
      你要積極的鍛煉身體，增強體質，注意休息，保證睡眠，釋放壓力，緩解緊張焦慮的情緒。可以口服六味地黃丸和金匱腎氣丸進行治療。不要吸煙，不要喝酒。
      
      以上是對“開始至終陰莖強度不夠。怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！