你好，通常是由于平時睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動，導致的視疲勞，干眼癥和視力下降，緩解方法，你最好是選擇正規醫院的眼科檢查視力，屈光度，裂隙燈，眼壓，眼底，必要時做眼底的進一步檢查，確實有問題的話，再選擇對應的治療方法，平時注意休息，合理用眼，注意生活安全。
      

      病情分析：
      你好！眼球突出。視力下降。這就提示你要注意保護好眼睛。不要過久地看書看電視。尤其是手機。先定時做好眼保健操。讓眼睛得到適當的休息。不要造成視力疲勞。
      指導意見：
      建議你注意眼睛。讓眼睛不要過于疲勞。過度的用眼。注意休息。多睡覺。每天至少八小時以上。不要過度的看，定時每天做兩次眼保健操。多出去散步。慢跑。可以買潤舒滴眼液。每天一至兩滴進行滴注。