你的描述建議您平時一定要調整好您的的作息，合理的飲食，少吃那些辛辣油膩的，刺激性的食物。適度進行體育鍛煉，增強體質，多多休息。可以在睡前做一下眼睛的按摩等等。可以很好的改善你的狀況。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡黑眼圈由于時間太長了所以治療效果不明顯
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，不會影響你的健康，注意睡眠充足轉移注意力，也可以做一下基礎的美容護理，用點眼霜做一下眼部護理操，網上查一下就可以
      
      以上是對“天生的黑眼圈如何消除？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！