病情分析：
      您好！您所描述的癥狀是一種正常生理反應，是與接觸異性后引起生殖系統過度興奮所分泌。
      指導意見：不要緊張，不是疾病，不需要治療，注意外陰衛生，預防炎癥就可以
      指導意見：
      您好！您所描述的癥狀是一種正常生理反應，是與接觸異性后引起生殖系統過度興奮所分泌。
      指導意見：不要緊張，不是疾病，不需要治療，注意外陰衛生，預防炎癥就可以

      病情分析：
      你好，這是由于性興奮的原因造成的陰莖長時間勃起充血。建議：你可以適當自慰，通過自慰射精可能會疲軟一些，如果是自慰后不能變軟，并且有疼痛，可以吃點消炎藥。
      指導意見：
      建議平時注意保持心情舒暢辛辣油膩食物少吃按時休息避免性沖動的行為。一般問題不大的。建議控制自己的沖動，可以通過別的方法轉移一下自己的注意力。
      以上是對“和女朋友一起出去，出現遺精。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！